Composer le kit d’une personne âgée ou fragile
Le kit du SGDSN prévoit déjà ce qui compte le plus pour une personne âgée : ses médicaments du quotidien, une paire de lunettes de secours et les photocopies des documents essentiels, ordonnances comprises. Le plus efficace ne s’achète pas : inscrire la personne sur le registre de sa mairie, gratuit et confidentiel, et prendre régulièrement de ses nouvelles. En grand froid, le ministère chargé de la santé conseille de garder des médicaments pour une durée suffisante et un logement à 19 °C au moins. Indiquez qui vit dans le foyer pour obtenir la liste à sa taille.
Votre foyer
Eau : 6 litres par personne, en bouteilles (SGDSN). Vos animaux ont aussi besoin d’eau : demandez à votre vétérinaire quelle quantité prévoir.
Le kit 72 h
La liste du SGDSN, guide « Tous responsables ».
- Eau potable en bouteilles (6 litres par personne)12 litres pour 2 personnes, soit 8 bouteilles de 1,5 litre
- Nourriture non périssable et sans cuisson : conserves, salade de fruits, confiture3 jours pour 2 personnes
- Pastilles de décontamination de l’eau, en dernier recours (en pharmacie)
- Radio à piles, pour suivre les consignes des autoritésUn poste à piles, simple à régler, reste le plus facile pour suivre les consignes.Notre choix : Panasonic RF-2400D ↗Comparer →
- Piles de rechangeNotre choix : Duracell Optimum AA ×12 ↗Comparer →
- Batterie externeNotre choix : Anker Zolo 10 000 ↗Comparer →
- Chargeur de téléphone
- Lampe de poche avec piles de rechangeNotre choix : Ledlenser T2 ↗Comparer →
- Bougies, briquet ou allumettes
- Couteau multifonctionNotre choix : Leatherman Wave Plus ↗Comparer →
- Ouvre-boîte
- Réchaud (pour cuisiner uniquement, jamais pour se chauffer)
- Vêtements chaudsPour sortir l’hiver : des vêtements chauds et des chaussures imperméables et antidérapantes (ministère chargé de la santé).
- Médicaments du quotidien : traitement habituel et médicaments de secoursPour une durée suffisante, et n’arrêtez jamais un traitement de vous-même, même par forte chaleur : demandez d’abord à votre médecin ou à votre pharmacien.
- Trousse de premiers secours : pansements, compresses, alcoolNotre choix : Mercurochrome 17 composants ↗Comparer →
- Lunettes de vue (paire de secours)Prévue par le SGDSN : avec les appareils auditifs et leurs piles, si la personne en porte.
- Savon, gel hydroalcoolique et masques
- Photocopies des papiers d’identité et des ordonnances, dans une pochette étanche
- Argent liquide (les distributeurs peuvent ne pas fonctionner)
- Double des clés de la maison et de la voiture
- Livres et jeux pour occuper le temps
Pour un proche âgé ou fragile
Ce que les autorités ajoutent pour cette situation, d’après le guide lié ci-dessus.
- L’inscription au registre de la mairie, gratuite et confidentielle : la ville appelle les personnes inscrites pendant une alerte canicule
- Le nom et le numéro de la personne qui appelle chaque jour pendant une alerte, et qui fait les courses pour une longue période
- La liste des traitements et les ordonnances dans la pochette étanche, avec les coordonnées du médecin et du pharmacien
- Si un appareil médical électrique est en jeu : le dispositif patient à haut risque vital auprès de l’ARS, et la bouteille d’oxygène de secours à demander au fournisseurLire le guide →
- Les numéros sur papier : Canicule info service au 0 800 06 66 66, le 115 pour une personne en difficulté dans la rue, le 15 ou le 112 en urgence
- En hiver, un logement qui ne descend pas sous 19 °C, sans se reposer très près du chauffage, et jamais un four ou un brasero pour se chaufferLire le guide →
Ne vous chauffez jamais avec une cuisinière, un brasero ou un barbecue, et placez toujours un groupe électrogène à l’extérieur, jamais dans une cave, un garage ou une remise : ces mauvais usages provoquent des intoxications au monoxyde de carbone.
Ce qu’il reste à prévoir
Cochez ce que vous avez déjà, puis imprimez la liste : les lignes cochées n’y figurent pas. Vous pouvez ajouter nos choix (7 articles) à un panier Amazon : vous y verrez les prix et pourrez retirer ce que vous voulez.
Un rappel pour vérifier votre kit
Deux fois par an, un e-mail pour penser aux dates de péremption et aux piles. Pas de spam.
Questions fréquentes
Peut-on inscrire un parent sur le registre à sa place ?
Oui. Service-Public.fr indique que la demande peut être faite par un tiers : un membre de l’entourage ou un service qui intervient auprès de la personne. Renseignez-vous auprès de la mairie pour les modalités.
Faut-il arrêter certains médicaments quand il fait très chaud ?
Non, jamais de votre propre initiative. Certains traitements demandent des précautions par forte chaleur, mais seul votre médecin ou votre pharmacien peut décider d’un ajustement.
Quelle température garder chez une personne âgée en hiver ?
Le ministère chargé de la santé conseille aux personnes âgées de chauffer leur logement pour que la température ne descende pas en dessous de 19 °C, et d’éviter de se reposer très près du chauffage.
Combien d’eau prévoir pour 72 h ?
6 litres par personne, en bouteilles, d’après le guide « Tous responsables » du SGDSN. Pour trois personnes, cela fait 18 litres, soit 12 bouteilles de 1,5 litre.
Pourquoi 72 heures ?
Le SGDSN explique que les 72 premières heures d’une crise sont souvent les plus éprouvantes. Être autonome pendant ce temps permet aux secours de se concentrer sur les personnes en grande difficulté.
Faut-il tout acheter ?
Non. Cochez ce que vous avez déjà : la ligne est barrée, le compteur ne garde que ce qui manque, et elle disparaît de la liste imprimée. Des lignes comme les vêtements chauds, les papiers ou le savon sont souvent déjà chez vous.