Délestage électrique en hiver : Ecowatt, coupures organisées et comment s’y préparer

Ce que RTE dit de l’hiver, au 30 octobre 2026

RTE, le gestionnaire du réseau de transport d’électricité, publie chaque saison une analyse de la sécurité d’approvisionnement. Au 30 octobre 2026, celle de l’hiver 2026-2027 n’est pas encore en ligne : sa page des analyses saisonnières ne liste que l’hiver 2025-2026 et l’été 2026. Nous mettrons ce guide à jour quand elle paraîtra.

Pour l’hiver 2025-2026, dans une analyse publiée le 9 décembre 2025, RTE jugeait les perspectives « très favorables » : le risque de déséquilibre entre l’offre et la demande lors des pointes était « très faible », vu la disponibilité attendue des centrales.

Dans son analyse de l’été 2026, publiée le 21 septembre 2026, RTE relève des réserves d’eau des barrages à un niveau historiquement bas fin août, 2,1 TWh. Il précise que ce niveau ne crée pas, en tant que tel, d’inquiétude particulière pour l’approvisionnement de l’hiver suivant. Autrement dit, rien de ce que RTE a publié à ce jour n’annonce de délestage. Mais, dans la foire aux questions d’Ecowatt, RTE rappelle qu’une tension n’est jamais totalement exclue, par exemple en cas de vague de froid longue avec peu de vent en Europe : savoir comment fonctionne le dispositif reste utile.

Ecowatt : la météo de l’électricité

RTE présente Ecowatt comme une « météo de l’électricité », consultable sur le site monecowatt.fr. Trois signaux sont émis pendant l’hiver :

• Vert : pas d’alerte.
• Orange : le système électrique est tendu, les gestes d’économie d’électricité sont les bienvenus. RTE l’active quand la production disponible est très proche de la consommation attendue.
• Rouge : le système électrique est très tendu, les gestes d’économie sont indispensables pour éviter ou réduire les coupures. RTE l’active quand il n’y a pas assez d’électricité pour couvrir tous les besoins en France.

Les gestes demandés en orange et en rouge

En orange ou en rouge, l’objectif est de consommer moins aux heures de pointe, entre 7 h et 11 h et entre 18 h et 20 h. RTE propose des gestes simples à la maison :

• lancer le lave-linge, le sèche-linge, les plaques de cuisson et le four après 20 h ;
• chauffer le logement à 19 degrés, et baisser la température à 16 ou 17 degrés en cas d’absence la journée ou la nuit ;
• limiter l’eau chaude ;
• éteindre les appareils en marche ou en veille qui ne servent pas ;
• limiter les lumières allumées et éteindre dans les pièces vides ;
• limiter les vidéos en streaming aux heures de pointe.

Avant toute coupure, les autres leviers de RTE

Une coupure organisée n’arrive pas du jour au lendemain. Selon RTE, si les économies demandées ne suffisent pas, il commence par d’autres moyens : importer le plus possible, obtenir des effacements de consommation, interrompre l’alimentation de grands sites industriels, et même baisser de 5 % la tension sur le réseau de distribution. Ce n’est qu’« en dernier recours, si et seulement si ces outils ne suffisaient pas » que RTE peut organiser des coupures localisées et temporaires.

D’après RTE, ces coupures peuvent alors être demandées aux distributeurs deux ou trois jours après la première alerte Ecowatt rouge, et elles servent à éviter une coupure de grande ampleur.

Une coupure organisée, concrètement

RTE décrit des coupures organisées, localisées et temporaires. Localisées : chaque zone compte en moyenne 2 000 clients, foyers et professionnels, alimentés par une même ligne, soit un quartier en ville et jusqu’à plusieurs communes à la campagne. Plusieurs zones réparties sur le territoire sont coupées en même temps, mais jamais toute la population. Temporaires : elles durent 2 heures pour les clients concernés.

Selon la foire aux questions de RTE, elles auraient lieu en semaine, de 7 h à 11 h puis de 18 h à 20 h, aux pointes de consommation. Tous les foyers de métropole, hors Corse, peuvent être concernés, quel que soit leur contrat. Les sites prioritaires ne le sont pas : hôpitaux, services d’urgence, commissariats et gendarmeries, pompiers, prisons, certaines infrastructures de transport et sites industriels sensibles.

Le dispositif présenté par le ministère de la Transition écologique pour l’hiver 2022-2023 donnait d’autres créneaux, entre 8 h et 13 h et entre 18 h et 20 h. Selon la préfecture du Val-de-Marne, un délestage était alors envisagé trois jours avant et confirmé la veille vers 17 h, et chacun pouvait connaître le créneau prévu pour son adresse sur coupures-temporaires.enedis.fr ou monecowatt.fr. Nous n’avons trouvé aucune page officielle plus récente décrivant ce calendrier : s’il était réactivé, ses modalités pourraient changer.

Une coupure organisée n’est pas une panne. Pour une panne accidentelle, le ministère de l’Intérieur indique le service dépannage d’Enedis : 09 72 67 50 suivi du numéro de votre département. Notre guide Coupure de courant : que faire détaille la conduite à tenir.

Se préparer à 2 heures sans courant

Deux heures sans électricité se gèrent avec peu de chose. Si une coupure est annoncée, la préfecture du Val-de-Marne recommandait en 2022 de ne pas prendre l’ascenseur dans les minutes qui précèdent, de limiter ses déplacements, d’aider les personnes fragiles ou isolées et de prévoir que certains services ne fonctionnent plus : distributeur de billets, porte de garage, accès à l’immeuble.

Chargez la batterie externe et le téléphone, vérifiez les piles de la lampe et de la radio, et gardez le réfrigérateur fermé : selon la préfecture de la Manche, les aliments y restent froids 4 à 6 heures porte fermée. Une coupure de 2 heures ne menace donc pas son contenu.

Le guide « Tous responsables » du SGDSN prévoit une lampe de poche avec des piles de rechange, une radio à piles et une batterie externe. Avant d’acheter, faites le tour du logement : une vieille lampe et un poste à piles font l’affaire. S’il vous manque quelque chose, nos comparatifs des lampes et des batteries externes aident à choisir sans viser le plus cher.

Si un proche dépend d’un appareil médical électrique, organisez-vous dès maintenant : l’ARS Grand Est précise que l’inscription comme patient à haut risque vital ne garantit pas d’être exempté des coupures. Le guide Coupure de courant explique la démarche.

Rester au chaud sans danger

En hiver, la coupure arrête souvent le chauffage avec elle. L’ARS Centre-Val de Loire conseille de superposer plusieurs couches de vêtements, plus efficaces qu’un seul vêtement épais, et de couvrir la tête et les extrémités. Évitez l’alcool : il ne réchauffe pas, il diminue la perception du froid.

Pour éviter toute intoxication au monoxyde de carbone en cas de coupure d’électricité, l’ARS Grand Est demande de ne jamais se chauffer avec des appareils non destinés à cet usage (réchauds de camping, fours, braseros, barbecues) et de ne jamais utiliser un groupe électrogène dans un lieu fermé (maison, cave, garage) : il doit impérativement être placé à l’extérieur des bâtiments. Le ministère de la Transition écologique recommande de ne pas utiliser un chauffage d’appoint plus de 2 heures. Aérez votre logement 10 minutes chaque jour, même en hiver, et n’obstruez jamais les grilles de ventilation.

Maux de tête, nausées, fatigue ou confusion, surtout chez plusieurs personnes du même foyer, doivent alerter. Aérez immédiatement en ouvrant portes et fenêtres, arrêtez si possible les appareils à combustion, sortez des lieux et appelez le 15, le 18 ou le 112, ou le 114 pour les personnes sourdes ou malentendantes. Ne rentrez qu’après l’avis d’un professionnel du chauffage ou des sapeurs-pompiers.