Kit d’urgence 72 h : la liste officielle, expliquée rubrique par rubrique

Pourquoi tenir 72 heures chez soi

Le guide « Tous responsables », publié par le Secrétariat général de la défense et de la sécurité nationale (SGDSN) en novembre 2025, part d’un constat simple : une crise majeure, quelle qu’en soit l’origine, peut perturber le quotidien pendant plusieurs jours. Coupure prolongée du chauffage et de l’électricité, réfrigérateur qui ne fonctionne plus, transports publics à l’arrêt, réseaux téléphoniques et internet en panne, moyens de paiement défaillants, difficultés d’approvisionnement dans les magasins et les stations-service : le guide cite chacun de ces effets.

Dans une telle situation, les secours priorisent leurs interventions selon la gravité des besoins. Chacun doit donc pouvoir se protéger, et protéger ses proches, en attendant de l’aide, « s’il le faut durant plusieurs jours ». Les premières 72 heures sont souvent les plus éprouvantes : c’est la durée que vise le kit d’urgence. Le guide le dit lui-même : avoir conscience de la situation n’est pas céder à l’alarmisme. Un kit prêt, c’est surtout une inquiétude de moins.

La liste du SGDSN, rubrique par rubrique

Le guide range le kit autour de trois principes : boire et manger, avoir chaud, se soigner. Voici sa liste de contrôle, ligne par ligne. Commencez par ce que vous avez déjà chez vous ; l’outil Composer mon kit 72 h calcule les quantités pour votre foyer.

• Eau potable : 6 litres par personne, en bouteilles
• Nourriture non périssable, sans cuisson : conserves, petits pots, lait infantile, café ou thé
• Nourriture pour vos animaux
• Pastilles de décontamination de l’eau, en dernier recours
• Radio à piles et piles de rechange
• Batterie externe et chargeur de téléphone
• Lampe de poche, bougies, allumettes ou briquet
• Couteau multifonction, ouvre-boîte, réchaud
• Vêtements chauds et couverture de survie
• Médicaments du quotidien et trousse de premiers secours
• Lunettes de vue de rechange
• Savon, gel hydroalcoolique et masques
• Photocopies des papiers d’identité et des ordonnances
• Argent liquide et double des clés
• Livres et jeux pour occuper le temps

Combien d’eau, concrètement

Le SGDSN retient 6 litres par personne, en bouteilles. La version du guide en « facile à lire et à comprendre » fait le calcul : un foyer de trois personnes doit avoir 18 litres, soit 12 bouteilles de 1,5 litre. Multipliez simplement 6 litres par le nombre de personnes qui vivent chez vous.

Si l’eau du robinet n’est plus potable et que la réserve est épuisée, le guide prévoit, en dernier recours, des pastilles de décontamination de l’eau. Elles s’achètent en pharmacie. Elles ne remplacent pas la réserve en bouteilles. En période de sécheresse, les restrictions en vigueur dans votre département sont sur notre page sécheresse.

Une nourriture qui se mange sans cuisson

Le guide insiste sur une nourriture non périssable et qui ne nécessite pas de cuisson : en cas de crise, le réfrigérateur peut ne plus fonctionner, et il n’y a pas toujours de quoi cuisiner. Les illustrations du guide montrent des conserves de légumes, de la salade de fruits, de la confiture, de la sauce tomate. Pensez à l’ouvre-boîte, qui figure dans la liste.

Adaptez ensuite la réserve à votre foyer. Le guide cite le lait infantile 1er âge, liquide, prêt à l’emploi, les petits pots pour bébé, le café et le thé, et la nourriture pour les animaux. Choisissez de préférence des produits que vous mangez déjà : vous les renouvellerez au fil des vérifications du kit.

Lumière, chaleur et monoxyde de carbone

Pour s’éclairer, le SGDSN prévoit une lampe de poche avec des piles de rechange, des bougies et de quoi les allumer. Pour avoir chaud, des vêtements chauds et une couverture de survie. Le réchaud de la liste sert à réchauffer un repas, jamais à se chauffer : utilisez-le en respectant scrupuleusement son mode d’emploi.

En hiver, une coupure d’électricité pousse à utiliser des chauffages d’appoint : les agences régionales de santé appellent alors à la vigilance face au monoxyde de carbone. Elles rappellent de ne jamais utiliser, pour se chauffer, des appareils qui ne sont pas faits pour cela, comme une cuisinière, un brasero ou un barbecue, et de ne jamais utiliser un chauffage d’appoint à combustion de façon prolongée. Un groupe électrogène se place toujours à l’extérieur des bâtiments, jamais dans une cave, un garage ou une remise. Ne bouchez pas les grilles de ventilation, même par grand froid, et aérez le logement au moins 10 minutes par jour.

Le monoxyde de carbone est un gaz invisible et sans odeur. Les premiers signes d’une intoxication sont des maux de tête, de la fatigue et des nausées, parfois chez plusieurs personnes du même foyer. Au moindre doute : aérez immédiatement, arrêtez si possible les appareils à combustion, sortez et appelez le 15, le 18 ou le 112 (le 114 pour les personnes sourdes ou malentendantes). Ne rentrez qu’après l’avis d’un professionnel qualifié.

Papiers, argent liquide et clés

Le guide recommande de glisser dans le kit la photocopie des documents essentiels, carte d’identité et ordonnances notamment, dans une pochette étanche. Prévoyez aussi un double des clés de la maison et de la voiture.

L’argent liquide a sa place dans la liste pour une raison précise : en cas de crise, les distributeurs de billets peuvent ne plus fonctionner, et le guide cite aussi les pannes des moyens de paiement parmi les effets possibles.

S’informer et rester joignable

La radio à piles sert à suivre les consignes des autorités quand l’électricité ou internet sont coupés. Si un événement grave survient, les autorités communiquent de plusieurs façons : radio, télévision, et FR-Alert, qui envoie une notification sonore sur les téléphones situés dans une zone exposée à un danger imminent. La batterie externe et le chargeur gardent votre téléphone allumé.

Pour joindre vos proches, le SGDSN conseille de privilégier les messages et d’éviter les appels inutiles, afin de laisser les lignes aux secours. Il rappelle aussi de n’écouter que les annonces des pouvoirs publics sur les canaux officiels, et de ne pas relayer les rumeurs. Les sirènes d’alerte sont testées chaque premier mercredi du mois ; une vraie alerte se compose de trois séquences d’une minute et 41 secondes, séparées par 5 secondes de silence, et la fin de l’alerte est un signal continu de 30 secondes.

Où ranger le kit, et quand le vérifier

Placez le kit dans un endroit facile d’accès, que tout le foyer sait trouver. Deux fois par an, vérifiez son contenu, notamment la date de péremption des médicaments et des aliments, et remplacez les piles. (La version simplifiée du guide parle d’une vérification chaque année ; deux fois par an, c’est la consigne de la version complète.)

Le kit ne fait pas tout. Le guide invite à en parler en famille, à identifier les proches qui pourraient avoir besoin d’aide, à repérer les personnes isolées dans son immeuble ou son quartier, et à se former aux gestes qui sauvent auprès d’une association agréée comme la Croix-Rouge ou la Protection civile, ou en contactant sa commune.

Les numéros d’urgence à connaître

Le 112 est le numéro d’urgence européen, gratuit partout dans l’Union européenne : il regroupe le SAMU, les pompiers et police secours. Le 15 est le numéro du SAMU pour les urgences médicales, le 18 les pompiers et le 17 police secours. Le 114 est le numéro d’urgence par SMS, pour les personnes sourdes ou malentendantes ou pour alerter les secours en silence. En mer, c’est le 196.