Coupure de courant en hiver : garder la maison au chaud en sécurité

Garder la chaleur que l’on a

Les premiers gestes ne coûtent rien. Santé.fr, le site d’information du ministère de la Santé, conseille de fermer les pièces inutilisées : regroupez-vous dans une seule pièce, portes fermées.

Habillez-vous de plusieurs couches plutôt que d’un seul gros vêtement, et couvrez-vous la tête : selon Santé.fr, jusqu’à 30 % de la chaleur du corps peut se perdre par là. Météo-France ajoute de ne pas garder de vêtements humides, de bien manger et de prendre une boisson chaude, sans alcool. La nuit, superposez couettes et couvertures.

Même pendant une coupure, n’obstruez pas les bouches d’aération : Santé.fr et l’ARS Occitanie le rappellent, y compris par grand froid. Météo-France le rappelle : boucher les entrées d’air du logement peut entraîner un risque mortel d’intoxication au monoxyde de carbone.

Ce qui ne doit jamais servir de chauffage

C’est le point sur lequel toutes les autorités sanitaires insistent pendant les coupures d’hiver, car c’est là que surviennent les intoxications au monoxyde de carbone. L’ARS Grand Est l’écrit ainsi, pour une coupure d’électricité pendant une vague de froid : « ne vous chauffez jamais avec des appareils non destinés à cet usage (réchauds de camping, fours, brasero, barbecues, etc.) ».

Santé publique France le dit aussi : « Les appareils de cuisson (plaques, fours, réchauds à gaz) ne doivent jamais servir à se chauffer. » Et pour les chauffages d’appoint à combustion (pétrole, butane), l’ARS Grand Est demande de ne jamais les utiliser de façon prolongée ; le ministère de la Transition écologique recommande de ne pas utiliser un chauffage d’appoint plus de 2 h.

Les règles complètes, mot pour mot, et la conduite à tenir en cas de doute sont dans notre guide Chauffage d’appoint sans risque.

Le groupe électrogène : dehors, toujours

Un groupe électrogène peut rendre service pendant une longue coupure, mais il brûle de l’essence ou du gazole, et toute combustion peut produire du monoxyde de carbone. Santé publique France est sans ambiguïté : les groupes électrogènes « ne doivent en aucun cas être utilisés dans un espace clos (habitation, garage, cave, camping-car, etc.) ni même placés à proximité des portes, fenêtres ou bouches d’aération ».

L’ARS Occitanie précise de les placer « impérativement à l’extérieur des bâtiments », et jamais dans une cave, un garage ou une remise. Lisez le mode d’emploi du fabricant avant la première utilisation, comme le demande l’ARS Hauts-de-France. Pour savoir si vous en avez vraiment besoin, notre guide Groupe électrogène fait le point.

Réfrigérateur et congélateur : ne pas ouvrir

Selon la préfecture de la Manche, les aliments d’un réfrigérateur restent froids 4 à 6 h si l’on n’ouvre pas la porte. Un congélateur plein et fermé garde les aliments congelés environ 48 h, un congélateur à moitié rempli environ 24 h.

Ce qui se garde et ce qui se jette après la coupure est détaillé dans notre guide Aliments après une coupure de courant.

Les proches fragiles d’abord

Le froid touche d’abord les personnes âgées : Santé.fr explique qu’avec l’âge, la perception du froid diminue. Si vous connaissez une personne âgée ou isolée, prenez régulièrement de ses nouvelles. L’ARS Grand Est conseille aux personnes vulnérables de se faire connaître de leur mairie, pour figurer sur le registre des personnes vulnérables de la commune.

Si quelqu’un chez vous dépend d’un appareil médical électrique, organisez-vous avant l’hiver : notre guide Coupure d’électricité et appareils médicaux explique comment.

Les signes d’une hypothermie, selon Santé.fr : une parole ralentie, une perte de jugement puis une confusion, une perte de coordination, une grande fatigue et une intense frilosité. Appelez le 15 ou le 112, mettez la personne à l’abri du froid, remplacez les vêtements mouillés et couvrez-la. Si elle est consciente, donnez-lui une boisson chaude et sucrée, sans alcool. Pas de bouillotte ni de couverture électrique, et ne massez pas la peau.

S’éclairer et rester informé

Le guide « Tous responsables » du SGDSN prévoit une lampe de poche avec des piles de rechange, une radio à piles pour suivre les consignes des autorités et une batterie externe pour le téléphone. Une lampe vaut mieux qu’une bougie. Si vous utilisez des bougies, le ministère de la Transition écologique demande de ne jamais les laisser allumées sans surveillance, de les poser sur une surface stable, loin de tout objet inflammable et hors de portée des enfants.

Les autres gestes d’une coupure, à toute saison, sont dans notre guide Coupure de courant : que faire.

Ce qu’il faut avoir, et ce dont vous n’avez pas besoin

Pour tenir quelques heures ou une nuit sans courant, l’essentiel est déjà chez vous : pulls, bonnets, chaussettes épaisses, couettes et couvertures. Le SGDSN prévoit des vêtements chauds et une couverture de survie dans le kit d’urgence.

Pas besoin d’acheter un chauffage d’appoint au pétrole ou au gaz pour une coupure : Santé.fr écrit que les chauffages d’appoint à combustible ou de camping sont à proscrire par grand froid. Pas besoin non plus d’un groupe électrogène pour une coupure de quelques heures : une lampe, une radio à piles et une batterie chargée suffisent.

Si vous voulez compléter, notre comparatif Rester au chaud sans chauffage passe en revue le matériel qui marche sans énergie, celui des lampes torches et lanternes et celui des radios d’urgence couvrent l’éclairage et l’information. Pour les coupures longues, notre comparatif des stations électriques portables dit ce qu’elles alimentent, sans rejet de gaz dans la maison.